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ハイヒールを履くとよくある病気の大皿

2010/8/20 10:19:00 175

ハイヒール疾患の健康


 


流行の服を着るのが好きな女性は少なくありませんハイヒールハイヒールを履くと歩く姿が優雅になるが、ハイヒールは足首と足指傷をつける。美を愛する女性はセクシーさを見せることを選ぶ一方で、自分の足にもっと関心を持つべきだ。


臨床統計によると、ハイヒールによる傷害には、捻挫、打撲、中足骨壊死、長鶏眼、腱炎症を起こしたり、足の指の外反母趾、筋肉痛、姿勢が正しくないなど。私たちの両足の底には体の各部位に関連する52の骨があるため、ハイヒールを履いて歩くと、体の各部分の機能に影響を与える可能性があります。


腰痛


研究によると、長い間ハイヒールを履いていると頭痛を引き起こす可能性があり、腰の痛み、下の背中の痛み、膝の痛みも現れることが分かった。ハイヒールを履くと体が痛くなるのは、主にハイヒールを履くと骨盤腔、胸腔が前に傾き、腰椎が後ろになり、前凸後反りの体つきを見せることができるが、筋肉が引き締まった状態になり、関節嚢と腰筋の負担が増えて疲労損傷しやすいからだ。人体が歩いているとき、足の指の先は自然に離れて高くなり、もし尖って反った靴を履くと、歩くときは足の指を高くするためにもっと力を入れなければならない。腰痛がある場合。ハイヒールが高すぎると、足を歩くときの足の構造が硬くなり、長期的に歩くと疲れやすくなり、ふくらはぎの腹痛や太ももの前のコリも生じやすくなります。{page_break}



親指外反転


ハイヒールには靴ひもがなく、履く靴は通常足より少し小さくなり、足の前後両端を利用して靴を押さえることで、足が靴に押される現象が発生します。靴の先端は通常尖っており、足の指は両方から圧迫されており、長期的には骨の構造異常を引き起こしやすく、親指の外反母趾や小指の爪型変形が発生しやすい。親指外反母趾とは、親指が生理的角度よりも外側に傾斜している奇形の一種で、尖った靴を長く履いているため、つま先は外的圧力の影響を受け、親指は外反母趾を余儀なくされ、足の形が変化し、時間が経つとこれらの奇形は永久変形になり、歩くだけで痛みを感じる。


まゆ、足底筋膜炎


正常な情況の下で、歩く時の主要な重心は踵骨に分布して、一部は掌骨に分布します;踵骨は多くの脂肪のマットが存在して、体からの圧力に耐えることができて、だから歩く時、足の裏と踵は疲れません。しかし、ハイヒールを履くと、体の重心が掌骨に斜めに分散し、掌骨に過大な圧力を受けると、足の問題が形成されやすく、ハイヒールが高すぎると、重心を前に移動させ、圧力を足の裏に集中させ、長い間厚い繭ができてきた。足底筋膜が過度に引っ張られると炎症反応と変形を起こし、足底筋膜炎を引き起こし、足のかかとの痛み、赤腫などの症状が現れる。


ニワトリの目


鶏の目は足の裏の皮膚が局所的に過度に圧迫されたり摩擦を受けたりして、硬い皮の増殖を引き起こし、さらに皮下の硬い塊を形成して、歩行時に痛みを引き起こす。{page_break}



滑膜嚢炎


ハイヒールがかかとに挟まれているところがきついため、しばらくの間、多くの人がかかとのところに赤く腫れ、熱痛が発生し、腱表の浅いところに滑膜嚢炎が発生した。


その他


地面がでこぼこしていると、ハイヒールのスパイクを履いてもつまずいて捻挫しやすい。


ハイヒールを履いていると必ずわかる


*足の裏が広すぎる女性は、先の尖った靴を履かない


*普段は快適な靴がいい。ハイヒールはオフィスに置いておいて、必要なときに履き替えることができ、ハイヒールを履く機会を減らし、ハイヒールを履くことでつま先に大きなストレスを与えないようにする


*発育中の少女は、できるだけ被覆型のハイヒールを履かず、足の発育に影響を与えます


*ハイヒールを履くには高さが1インチ半以下のものを選び、高さが5センチを超えるハイヒールを少なく履く


*足にタイミングが悪い場合は、すぐに靴を履き替えることをお勧めします

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