科学的育児宝宝は肉を食べられないだけではどうすればいいのか。

最近、多くの保護者が自宅の赤ちゃんの食事は正常で、食事も乳を飲むのもかなり規則的だが、体重の増加は思わしくなく、保護者たちを不安にさせている。まず、体重増加の基本原理を明確にする必要があります：摂取した総熱量が体の基礎代謝、日常活動及び成長発育に必要な総消費を超える時、余分なエネルギーは脂肪の形で体内に蓄積され、体重の増加として表現されます。そのため、赤ちゃんには肉が生えず、このバランスが崩れてしまうことがよくあります。

基礎代謝が高い：赤ちゃんごとに基礎代謝率が異なり、高い基礎代謝は静止状態でもより多くの熱を消費することを意味します。これは遺伝、体質などの要因と関係がある可能性があり、過度な心配は必要ありませんが、エネルギー需要を満たすために食事を合理的に調整することに注意しなければなりません。

活動量が多く、運動消費が多い：赤ちゃんは活発で動きやすく、健康的な成長の表れである。しかし、過度な運動消費は体重増加に影響を与える。保護者は赤ちゃんの活動量を観察し、適時に休憩を手配し、エネルギーの摂取と消費がバランスに達することを確保しなければならない。

食事の手配が不合理：補食と乳の授乳時間、量と種類の手配が適切ではなく、赤ちゃんの消化吸収と栄養吸収効率に影響を与える。赤ちゃんの年齢と成長発育の需要に基づいて、科学的で合理的な飼育計画を制定することを提案します。

補食栄養密度が低い：補食の栄養密度は直接赤ちゃんの熱と栄養素摂取に影響する。保護者は栄養が豊富で消化しやすい食べ物を補食として選び、赤ちゃんが十分なエネルギーと栄養を得ることを確保しなければならない。

病気の影響：発熱、下痢などの病気は大量のエネルギーを消費し、赤ちゃんの体重増加に影響を与える。病気の回復期には、保護者は特に赤ちゃんの栄養補給に注目し、赤ちゃんができるだけ早く体重を回復するのを助けるべきだ。

赤ちゃん基礎体は重大：出生時に体重が大きい赤ちゃんに対して、後期の体重増加速度は相対的に遅くなる可能性があり、これは正常な生理現象である。親は、体重増加だけを追求するのではなく、赤ちゃんの成長曲線に注目しなければならない。

保護者たちがしなければならないのは、定期的に赤ちゃんを連れて健康診断を行い、身長、体重などの成長発育指標を監視し、赤ちゃんの成長傾向を理解することだ。

また、赤ちゃんの年齢と成長発育の需要に応じて、食べ物を合理的に組み合わせて、栄養のバランスがとれていて、カロリーが十分であることを確保することができます。

より重要なのは科学的な授乳計画を制定し、補助食と乳の授乳時間と量を合理的に手配し、過度な授乳や飢餓を避けることである。

適量で赤ちゃんのアウトドア時間を増やし、新陳代謝と食欲を促進しますが、過度な運動には注意が必要です。

赤ちゃんの健康に注目し、赤ちゃんの病気をタイムリーに発見し、治療し、赤ちゃんが健康な状態で成長することを確保します。

要するに、赤ちゃんが「食べてばかりいて肉が生えない」原因は多種多様で、保護者は注意深く観察し、科学的に飼育し、定期的に監視し、そして赤ちゃんの実際の状況に基づいて策略を調整しなければならない。合理的な食事の手配と健康管理を通じて、赤ちゃんの健康な成長を助けます。