6ヶ月の赤ちゃんは補食を手配することができますか？どの補食がもっと適していますか？

6ヶ月の赤ちゃんはすでに穏やかに座ることができ、スプーンの近くにある食べ物に興味を示し、小さな手は皿の中のおいしさを探求しようと躍起になったり、大人の食事をじっと見つめたりして、よだれが思わず流れてしまったりしています。これらの信号はすべて私たちに教えています：時は赤ちゃんのためにもっと豊富な食品を導入して、単純な母乳あるいは調合乳はすでにTAたちの日増しに増加する栄養需要を満たすことができなくなったためです。

6ヶ月から、赤ちゃんの消化器系は徐々に成熟し、より多くの種類の食べ物を処理することができます。この時、高速鉄道米ペーストは赤ちゃんの最初の補食として、鉄欠乏性貧血を予防するために必要な鉄質を提供することができて、また赤ちゃんが固形食品の食感に適応するのを助けることができます。初期には、1日1食、1食1杯2杯の試みで十分だったが、その後、赤ちゃんの受け入れ程度に応じて徐々に種類と量を増やしていった。マッシュポテトやカボチャのペーストなどの野菜や果物のペーストを加えることで、赤ちゃんの味蕾体験を豊かにし、マルチビタミンやミネラルも提供しています。

月齢が上がるにつれて、赤ちゃんの離乳食旅行も新たな段階に入ってきました。7ヶ月の赤ちゃんは、ほうれん草、大根、肉のおろしなど、ますます増加する栄養ニーズに対応するために、より多くの種類の食材を試してみることができます。補食の質も単一のペースト状から多様化し、赤ちゃんの咀嚼と嚥下能力を徐々に鍛えている。

8ヶ月になると、赤ちゃんの歯が萌え始め、補食の性状も調整され、繊細な泥状に限られなくなった。粥類、軟らかい麺、やや大粒の果物肉の泥は食卓の常連となり、赤ちゃんが口の筋肉をさらに鍛えるのを助ける。

9カ月後の赤ちゃんは、食事能力が著しく増強され、補食の性状がより多様化し、小さな塊の食べ物にも簡単に対応できるようになった。この時、保護者は赤ちゃんが自分で食べ物を握って食べることを奨励し、独立して食事をする良い習慣を育成し、同時に赤ちゃんの咀嚼能力を育成することを重視しなければならない。

10ヶ月に入ると、赤ちゃんの補食は大人の食べ物に近づき、半固体や小さな塊の食べ物が主流になった。ジャガイモの塊やミートボールなど、多様な食材の選択は、赤ちゃんの食事体験を豊かにするだけでなく、全面的な栄養吸収を促進します。

特筆すべきは、赤ちゃんに新しい食材を加える際には、保護者たちは特に注意して、「少量で何度も、一つ一つ試してみる」という原則に従う必要があるということです。特に卵黄のようなアレルギーを起こしやすい食べ物は、初めての試みでは少量から始め、数日続けて赤ちゃんの反応を観察する必要があります。アレルギー症状が見つかったら、すぐに添加を中止し、症状が消えてからしばらくしてから試してください。